金博体育金博体育朱玥是个爱干净的女孩子,不管是个人生活还是家里的大小事务,她都保持着干净整洁,不过她现在面临着一个无法忍受却又不得不接受的境况,那就是坐月子期间不能洗头洗澡的规定。朱玥的婆婆时刻叮嘱她,千万不要在月子里洗头洗澡,可是朱玥哪里忍得了金博体育,只能悄悄避开婆婆,偷摸着给自己洗干净。
其实很多年轻人对于老一辈坐月子的做法都很不理解,老人的做法固然有他们的考量,不过该与时俱进的地方就要改正,月子期间的梳洗活动不能轻视,因为注意梳洗不仅是为了漂亮,更是为了预防疾病,促进新妈妈的身体健康。
分娩之后是不适宜立即洗澡的,一般在2~5天后才可以,如果身体虚弱,可以推迟一段时间,洗澡方式以站立淋浴为主,时间控制在5~10分钟即可,洗澡的时候,要做到“冬防寒、夏防暑,春秋防风”。
长辈认为月子里不能洗头,是因为会伤风,为了避免留下病根,才坚持一个月不能洗头,其实只要用对了方法,新妈妈不仅舒适还更健康金博体育。在洗头的时候,水温不能过凉过热,洗完之后立即用毛巾擦干,然后换一条干毛巾包住头发,头发吹干之后,在头发未完全干时不要马上睡觉,避免湿邪侵入,造成脖子痛和头痛。
常有人说,“生一个娃,掉一颗牙”。产后在月子里刷牙是非常重要的,因为产后为了补充营养,每天进食多达四五餐,如果不及时刷牙,食物残渣就会留在口腔内、牙缝中,使新妈妈出现龋齿、牙周炎的几率增加,因此,产后刷牙是不可忽视的。