本月初，在第33届飞天奖颁奖典礼上，女演员热依扎凭借在《山海情》中李水花一角的精彩演出，成为首位85后飞天奖视后。
获奖后，热依扎真诚感谢了导演孔笙“能给一个刚当妈妈的女演员机会”，台下同为母亲的孙俪听后也泪流满面。
当初拍摄《山海情》时，热依扎刚出月子，为了抓住这次来之不易的拍摄机会，她毅然决定带孩子前往宁夏，而她的月嫂也与之随行，共同度过了那段艰难的日子。
现实生活中，与热依扎有着类似境遇的宝妈不在少数，她们不得不面临工作与哺乳的两难抉择，最后无奈成为一名“背奶妈妈”。
然而，尽管明星可以通过聘请月嫂，来实现这种“跨越阶层”的女性互助，并带给人们感动，但对于绝大多数宝妈而言，这样的互助方式或许很难复制，母职困境终究难以破除，无法彻底解决哺乳期女性的职业焦虑。
热依扎在拍摄《山海情》时，为了兼顾母乳喂养和拍摄工作，不管走到哪里，都要带着全套的吸奶和消毒设备，无论是拍摄地的荒野，还是进组时的火车站，背奶都要争分夺秒，完成挤奶、存奶金博体育、冻奶等繁琐的步骤。
正值哺乳期，妈妈每2个小时就需要喂奶一次，而身在办公楼的宝妈，只能一手吸奶器，一手储奶箱，别人掐着时间下班，背奶妈妈则要掐着时间吸奶，小心翼翼地保鲜，在普遍缺乏母婴室的大环境下，背奶妈妈们只能苦寻无人的地方挤奶。
有调查数据显示，39.6%的背奶妈妈在卫生间吸奶，44.8%的背奶妈妈在办公室、储藏室、会议室等临时地点吸奶，只有15.6%的背奶妈妈能够找到专门的母婴室。
可想而知，哺乳期既要工作，又要忍受涨奶的痛苦，在工作间隙找到没人的地方，给宝宝储备口粮，这对于背奶妈妈而言，是一项多么艰辛的挑战。
在颁奖典礼上，热依扎强忍泪水，哽咽着向月嫂发出感谢，很多职场妈妈为了走出母职困境，也会雇佣阿姨，或者是请来家里的老人，帮忙照顾孩子。
但不得不说的是，并不是每个家庭都能够承担聘请月嫂的开销，也不是所有家庭都有老人能提供帮助，现实情况是，大多数职场妈妈只能独自面对艰辛的生活，母职困境终究难以解决。
近几年来，育儿嫂、月嫂的需求不断增多，薪酬也不断上涨，今年2月份，“月嫂平均月工资15000元”更是冲上热搜，很多网友大呼“请不起”。
因此金博体育，以实际情况来说，聘请月嫂对大多数家庭来说已然是“高不可攀”，依靠月嫂来度过母职困境无异于“痴人说梦”，面对母职困境，哺乳期妈妈终将只能选择“自救”。
为了更方便地进行“背奶”，给宝宝好的喂养，最好在产假临近结束前至少半个月，宝妈就要适当调整喂奶时间，尽量按照上班之后的节奏来哺乳，让宝宝和自身都尽快适应。
此外，宝妈还需要考虑背多少奶能满足宝宝的需求，整个吸奶过程需要多长时间，单位是否有方便吸奶的地点等等，提前做好背奶准备。
产假结束重返工作岗位，既要背奶，又要熟悉工作，宝妈难免需要一段适应期，因此大家要尽量做好工作协调，提前与相关同事和领导沟通，争取更大的理解，更合理地安排吸奶时间。
虽然母乳是宝宝成长发育的最佳食物，但奶粉喂养同样能满足宝宝的营养需求，如果条件允许，我们改变喂养方式也未尝不可。
当我们周围有宝妈正在经历这样的艰辛时，大家不妨多给予一些理解和善意，让哺乳期妈妈的“背奶之旅”过得稍稍轻松，尽可能帮助她们走出母职困境。
