现在家庭条件好，在孩子饮食方面，有的家长为了孩子吃得好，干脆“只挑贵的”，但金钱至上的辅食法则，在宝宝面前并不见得受欢迎。有的家长则更直接，孩子喜欢吃什么就给什么，这种做法比起前者更值得提倡。
我同学小姚照顾儿子叮当非常小心，从孩子添加辅食开始，就购买了各种辅食工具、辅食食材。其中既有已经加工好的辅食成品，也有需要自己冲调的半成品，另外还时不时准备各种新鲜食材，用辅食机自己加工。
即便是小姚在辅食方面有大排场的准备，但叮当好像对辅食的兴趣表现很“专一”，除了米糊之外，其他的蔬菜泥、水果泥以及肉泥等，尝鲜一口就拒绝了。为了孩子吃得饱，小姚的态度从最开始的尝试到逐渐妥协，到最后直接是顺从儿子的喜好，顿顿只给孩子准备米糊。
虽说叮当的食量不小，但发育方面明显落后于同龄孩子，在一岁左右的例行儿童保健检查中，医生更是对小姚下了“最后通牒”：目前叮当的发育没跟上标准进度，并且孩子还有缺铁性贫血现象。
医生说：伴随着孩子的成长发育，各种肢体运动的活动方式、运动时间都有所增加，孩子的饮食单靠米糊的营养肯定是不够的，蔬菜、肉类等膳食一定要均衡，让孩子从食物中获得更多的营养来源，才能保证孩子的成长所需。3岁之前是孩子是奠定发育基础的时候，若是这时候“欠粮”，后期想追也没办法。
为了这事，小姚哭丧着脸在咱们的同学群里求助，辅食到底该怎样喂，才能让孩子长得好？同学群里当妈的人都纷纷开始出点子，有过两个孩子养育经验的我，当然也不甘落后地分享自家的育儿经。
当年我也吃过辅食喂养的不少亏，幸亏当时请的月嫂经验很丰富，她告诉我，辅食添加是孩子成长路上的“里程碑”，食材营养供应成长所需是必选项，另外也要考虑孩子的成长安全、饮食习惯等多方面。结合月嫂的经验以及我自己育儿的实战，以下整理了4条纯干货分享，希望能够帮到在辅食路上“苦苦挣扎”的妈妈们：
以我照顾孩子的经验，孩子对新辅食的接受有一个时间的过度，兴许今天不喜欢，但家长不厌其烦，下一次或者下下次孩子就愿意接受了。
所以在孩子吃辅食的阶段，我家的冰箱是塞得满满的，各种蔬菜、肉类、豆类、水果、谷薯都准备一些，每顿都会多做几样搭配在一起，让孩子有机会尝试不同的味道。
辅食添加有个原则，从稀到稠，以适合孩子第一口辅食的米糊为例，开始冲调的时候就要稀一些，渐渐地可以增加浓稠度。
但很多爱子心切的妈妈们，即便是孩子月龄已经增长，但怕孩子吃不下，还是用小月龄段的辅食喂养方式来喂养孩子，一如：各种食材做成泥，其实渐渐地还是也会吃得腻。
辅食烹饪也要多变化一些，比如偶尔可以给孩子吃点面条。再有隔天吃的食材尽可能做到不重样，让孩子不至于对某种食物感到腻味。
辅食添加过程，食物过敏源是让妈妈们很敏感的字眼，所以辅食初添加的阶段一定是一样辅食喂养3-5天金博体育，孩子食用后没有出现过敏反应，我们再继续下一种新食材的尝试。
但不能过度解读食物过敏原的问题。一如我认识一位妈妈，在辅食喂养的时候，因为孩子吃了肉泥出现轻微腹泻，所以这之后她就不再给孩子吃肉泥，这种因噎废食的辅食喂养方式也真心不提倡。
辅食喂养过程孩子出现不良反应，不见得一定是食材的原因，可能跟孩子当时的身体状况，如：感冒等，或是宝宝耐受情况、进食不当等有直接关系，不能因为孩子吃一次有点轻微反应就认为孩子不能吃这种食材。保险的做法，可以带孩子去检查过敏源，或者是隔段时间在孩子身体健康状况良好的前提下，再一次给孩子少量尝试，说不定孩子的接受度和身体反应都会完全不一样。
市面上有一种“十字口”的奶瓶金博体育，商家宣称是可以吃辅食的，因此受到了很多妈妈的追捧，尤其是在初添加辅食的阶段，先加入少许米糊混合牛奶一起喂养，孩子习惯了奶瓶的饮食工具，接受度比较高金博体育。
但是我个人是很不建议用这种方式来喂养辅食。首先这种方式不容易控制量，也有呛着孩子的可能，并且非常不利于孩子饮食习惯的培养。
所以在孩子添加辅食的初期，我们就选购了婴儿餐桌，让孩子固定坐在餐桌子，用勺子来喂养。这种方式我认为比较安全，可以有效预防孩子被呛着，而且每当孩子坐在餐桌里，他们也能意识到是该吃东西的时候了。此外，在孩子稍大一点，可以把勺子给孩子，让孩子学习自主进食，有利于他们自理能力的培养。
最后，推荐妈妈们可以多学习一些辅食摆盘、搭配的方法，虽说会浪费更多一些的时间，但孩子都是好奇心很重的，见到那些赏心悦目美食，孩子的进食欲望也会被调动起来的。
