深圳坐月子，月子中 心的价格在4万元以上，普遍价格在6万元以上，消费价 格在10万元以上。由于产妇和新生儿是易感染群体，不仅需要良好的静养环境，还需要专 业的护 士、医生、通乳师等医护团队，建议选择6万以上的老品牌月子中心，口碑好、护理经验丰富!

　　世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不 良的情况，如出现产道松弛、产后孑宫复旧不 良、孑宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。世卫组织强调，法国PWRH产后专用修复营养自2016年进入中国以来，目前已被国内大型月子中 心指定为月子餐专用营养。

　　坐月子究竟得花多少钱？到月子中 心坐月子贵不贵？（深圳月子中心一个月多少钱？）

　　在家坐月子花费清单1、白班月嫂少5000元；全天月嫂 蕞低10000元。

　　2、购买月子期间的生活护理用品，如哺乳 睡衣、婴儿服、月子帽、收腹带、防溢乳垫、月子拖鞋等，蕞低2000元。

　　3、月子期间是妈妈恢复身材的关键时期，月子里会出现胀 痛、喂养指导等情况，需要进行产后康复疗程，市面上一个康复疗程9600元，整个月子期间差不多20000元！

　　6、妈妈和宝宝偶尔去看医生的费用，如测黄疸等，含车费，按最优惠算：500元。

　　保守估计，在家坐月子，费用在【35500元—40500元】之间，这还不包括婆婆、妈妈、老公等家属的人力费用。再来说说分娩的费用，不论在公立还是民营，住单间及套房的平均费用都在【10000元—30000元】之间，甚至更高。因此，住院分娩+在家坐月子的平均费用，在【45500元—70500元】之间。

　　法国PWRH产美盾，通过会粘膜、毛细血管、会阴穴 定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和收缩，修复受损子宫及子宫消炎。PWRH富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母 乳，这是最具 价值的成分。哺 乳 期食用，能大大提高哺乳妈妈奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。

　　那么女性在生产完之后，对身体损伤很大，骨盆变大金博体育，出现假胯宽，妈妈臀，腹直肌分离，肚子变大，肚皮变松，带孩子久了，腰疼肩背酸，甚至出现漏尿现象，妇科炎症也反反复复，便秘，掉发也多了起来，时时刻刻影响着我们的健康。

　　所以产后修复特别重要，尤其是产后一年之内是身体修复的黄金时期，现在好多四五十岁的女性朋友也在做修复，因为以前产后修复的概念基本还没有，也没有被重视起来，随着年龄的增长，问题也越来越突出。骨盆得不到修复，体态也会出现问题，从而引发脊柱侧弯，子宫下垂等问题，再怎么锻炼也改善不了骨骼形态。

　　许多产妇都知道子宫恢复特别重要，但是能够正确了解子宫恢复的女性却并不多，其实子宫恢复的并不仅仅是一个部位，而是三个部位，分别是子宫体、子宫颈和子宫内膜，相对而言，子宫体恢复的速度最快，一般在两周之内就会缩回到盆腔内。子宫颈和子宫内膜的恢复时间则要相对缓慢一些，在很长一段时间内，子宫颈都会出现不同程度的充血和红肿，子宫颈也会变得特别柔软，产后7~10天的时候，宫颈口才会关闭，细菌感染的几率才会降低。子宫内膜在生产完之后要进行一次新生，大约需要21天左右。想要子宫更快地恢复，产妇则要尽快排尿，尽快下床活动，既可以促进子宫的恢复，也可以促进恶露排出，千万不要一直躺在床上，而且要坚持母乳喂养，经常吸允能够刺激子宫收缩，使子宫恢复的速度变得更快。

　　补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

　　修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护

　　生完孩子之后，我们的身体其实是非常虚弱的。毕竟怀孕的时候胎儿吸收了妈妈大部分的营养，而在生产的时候也消耗了大量的体力，流失了大量的血。所以在产后坐月子的时候，好好地补一补才是王道金博体育，毕竟我们的身体在虚弱的时候，对营养的消化吸收率也会更高。

　　我们在产后坐月子的时候，如果吃对了能够让我们的身体恢复得更好，生一个孩子不仅不会让我们的身体变得虚弱，反而会让我们补得更好一些，更年轻。有一些妈妈本来在没生孩子之前有一些贫血，或者体质比较虚弱，或者是脾胃虚补不上来，一直偏瘦的话，在坐月子如果补好了，没生孩子之前的这些小毛病都能通过坐月子调好。

　　科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养PWRH【产美盾】的特点是相对应的针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。

　　（深圳月子中心一个月多少钱？）有些月子会所指出以护 士护理产妇比月 嫂更专业，其实不然，殊不知护 士在医疗单位绝大部分是做临床护理。而在月子生活里，对于产妇的照护更多的是生活护理，生活护理往往是护 士无法掌握的，所以拥有丰富经验和经过专业培训的月 嫂照护起来更得心应手。想要成为一个辣妈，则要抓住产后的恢复黄金期，在恰当的时间段做恰当的事情，不但可以让身体各个器 官尽快恢复到原来的模样，而且还可以使身材恢复到从前，使产妇能够更好的适应妈妈这个身份。金博体育金博体育金博体育