以下内容，安徽经济生活频道，今晚18：20直播的《第一时间》有详细报道!

　　完达山菁采《金牌月嫂》真人秀，今晚九点二十分在安徽经视继续播出。在今晚的节金博体育目中，月嫂们又给我们带来了哪些育儿小知识呢？

　　大家都知道宝妈在生完孩子之后，是需要坐月子、调养身体的，在月子餐在选择上需要注意哪些呢？节目中几位月嫂踊跃发言。

　　月嫂郑翠兰说，她推荐的是红烧肉，再搭配一点胡萝卜金博体育，这道月子餐不仅有丰富的蛋白质，也可以帮助宝妈们补充维生素。

　　月嫂李云给大家的推荐的是，两份蔬菜和一个海参汤金博体育，海参汤是一道提升妈妈的免疫力和抵抗力的食物。看来月子餐一定要吃得好，吃的有营养，营养要丰富、要均衡。

　　除了月子餐，给新生宝宝洗澡也有讲究。一位月嫂在节目中说，在家里要关好窗户，把室金博体育温调节好，把该准备的东西准备好，防止宝宝着凉。